MINUMAN JAHE DAN DAUN KELOR BUAT KESEHATAN TUBUH TAK KENDOR

Pada masa yang banyak virus sekarang ini menjaga imunitas tubuh sangatlah penting. bisa dengan olah raga. makan yang teratur dan bergizi. juga bisa dengan mengkunsumsi minuman penghangat tubuh. seperti jahe dan segala rempah-rempahnya. minuman jahe memang sudah sangat terkenal sejak dahulu dengan segudang manfaatya. biasanya jahe diminum tanpa campuran dengan hal lain. ada juga orang yang suka dengan meminum minuman ini dengan mencampurkan dengan susu jadi jahe susu. kopi jahe, atau bahkan dengan madu jahe. bahkan ada juga minuman yang sangat terkenal dengan singkatan STMJ (Susu Telur Madu dan Jahe). dai beberapa hal yang ada di atas ada hal mungkin bagi beberapa orang terdengar aneh dan baru. jahe dicampur dengan rebusan daun kelor. seperti apa bahan dan caranya?. berikut penjelasannya.

Bahan-bahan

1. 1 ruas Jahe / secukupnya
2. Segenggam Daun Kelor / secukupnya
3. Madu 2 sendok makan / sesuai selera
4. secukupnya Air Mineral 

    

   
   

   Langkah Membuat

   1. Cuci Kelor dan Jahe terlebih dahulu

        
   2. Parut jahe hingga halus

      
      
   3. Rebus air, jika air sudah mendidih masukan parutan jahe dan aduk-aduk, lalu matikan api dan masukan daun kelor lalu aduk kembali

      
      
   4. Diamkan sebentar sampai hangat/agak dingin. Lalu saring campuran Jahe dan Kelor

       
   5. Tambahkan Madu 2 sendok makan / sesuai selera, aduk aduk dan Minuman Ramuan ajaib Jahe + Kelor siap diminum (minum selagi hangat)

      
      

      Berikut juga beberapa manfaat dari masing-masing bahan antara jahe dan daun kelor. manfaat ini berasal dari beberapa artikel. 

      
      

      Manfaat Daun Kelor

       

      1. Sebagai analgesik alami yang bisa mengurangi migrain, sakit kepala & semua rasa nyeri yang dirasakan oleh tubuh.

       

      2. Memiliki efek anti-inflamasi yang bisa meringankan arthritis & peradangan.

       

      3. Kandungan mineral seperti magnesium, zinc, potasium & kalsium bisa mencegah tubuh terserang berbagai virus & penyakit.

       

      4. Daun kelor populer karena kandungan benzil isothiocyanate yang telah diteliti mampu melawan perkembangan sel kanker dalam tubuh.

       

      5. Menurunkan kolesterol dengan lebih efektif dibandingkan obat-obat kimia.

       

      6. Menjaga agar asam lambung tidak naik dan mengandung efek anti-ulkus untuk mengobati maag & penyakit perut lainnya.

       

      7. Mampu menghambat penyakit liver.

       

      8. Meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu pembakaran kalori dengan cepat.

       

      9. Kandungan serat yang tinggi bisa membantu kita dalam proses diet.

       

      Manfaat Jahe

       

      1. Melawan berbagai penyakit khususnya flu, batuk, pilek, diabetes & diare.

       

      2. Senyawa bioaktifnya membantu otak bekerja lebih maksimal.

       

      3. Menurut penelitian, jahe sangat ampuh melawan diabetes tipe 2 & bisa mengendalikan kadar gula darah.

       

      4. Mencegah mabuk perjalanan dengan dikonsumsi paling sedikit tiga jam sebelum memulai perjalanan.

       

      5. Efektif mengurangi nyeri otot & nyeri haid.

       

      6. Mengatasi mual & muntah. Khususnya bagi wanita hamil & penderita kanker setelah kemoterapi.

       

      7. Menghambat masalah perut karena memiliki kandungan anti-bakteri yang tinggi.

       

      Semoga bermanfaat dan kita semua dapat mengambil manfaat yang diberikan alam kepada kita. sudah sepatutnya kita isi tubuh kita ini dengan hal-hl yang baik dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh.